大学毕业生吕长江与好友陈方圆西行创业，做旅行主播。旅途中结识志愿者何小青及三位豁达老人，六人结伴见证长江变迁。在格拉丹东雪山脚下，三位青年领悟了环保与生命真谛，各自寻得人生方向，完成了这场关于梦想与传承的溯源之旅。
马克思·比斯雷 约翰·卡拉辛斯基 西耶娜·米勒 迈克尔·凯利 贝蒂·加布里埃尔 多米尼克·马夫海姆 约翰·约瑟夫·菲尔德 鲍比·霍兰德·汉顿 汤姆·约翰逊 比利·克莱门茨 亚历克斯·布罗克多夫 道格拉斯·霍奇 哈立德·莱斯 温德尔·皮尔斯 詹姆斯·赖特 Ikky·Kabir 珍妮瓦·梅雷迪斯 Diarmuid·de·Faoite Rob·Guglielmo Adam·Bernett
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